SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] skosu hantlami w 4 seri plaskiej 3 ruchy 100kg. Maxa wycisne po cyklu mysle ze 115 w zasiegu wiecej napisze po cyklu i chetnie przeprowadze relacje z cyklu na propie za ok 5 tyg. tylko ****a kultury wiecej i czytajcie ze zrozumieniem ! Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-11 12:52:51 Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-11 12:54:16

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 12:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 29 obecnie 37,5. plaska konczylem 80 kg obecnie 100. nie udalo sie popraqwic plecow. wiecej testow nie bede prowadzil puki co, moze za rok. najblizsze plany dokonczyc cykl,4tyg odblok 12 tabsow clomidu + swole v3 + ragnarok + gluta+ tribu + dodatki i wchodze na propa 100mg e2d 1-6 tyg Dziekuje dowidzenia ;) Edit: wy nie zauwazyliscie roznicy, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl 4 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za siłownie . Po 4 miesiącach cwiczen postanowilem kupic kreatynę . Odrazu wybrałem stacka (UNIVERSAL STORM) . Wiem że to błąd bo na pierwszy cykl zaleca się mono. Przez 8 tygodni zażywałem storma , potem po 7 miesiącach cwiczen znowu zakupilem storma i stosowalem przez kolejne 8 tyg. Razem cwiczylem okolo 12 miesięcy , potem miałem przerwę aż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2014-01-21 18:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko 245 węgle 329 tłuszcz 104 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : enan, 1raz enan + wino 1 raz tren krótki + prop + wino 1raz Opisz swój plan treningowy : 5 razy w tyg systemem 1, 2, 3, 4 gdzie 1 trening jest robiony 2 razy w tyg a w nast 2 trening 2 razy w tyg itd plus cardio 20- 25min 3 razy w tyg Cel cyklu : w miare sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2015-12-18 11:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 5 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 12 POPRZEDNIO ROBIŁEM : redukcja 8 tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: różne ALERGIE: tak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2011-08-24 06:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9 + deca 2000mg (Niestety fals) + 25 x winstrol depot + 100 tabl stanabolu na koniec z 20 ampl test propionat + 10 tabl clomidu. Z ostatniej kuracji bylem NAPRAWDE Zadowolony Moze przedstawisz mi swoja propozycje tego cyklu? Z mila checia zobacze jaka jest Twoja propozycja rozpisania tego towaru. (dodam ze jestem juz w 3 tyg) :) Pozdrawiam ! :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2003-10-25 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex z Axio

    Post
    Doping

    [...] cie zblokowalo tylko ze ja pozniej wale tren a on tez dosyc silny jest pozatym gdy bede wali tren to jak skoncze deke to bedzie jeszcze u mnie w organizmie przez 3 tyg do tego wino zacznie sie, zas na poczatku cyklu tylko wale suste i anapolon pozniej deke gdzie dopiero rozkreci sie w 7 tyg gdzie wlasnie bede konczyl mete wiec tak jak [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7254 Data: 2008-04-08 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + B-Alanina + białko do diety) Zacząłem 3 tydzień, ale jakoś chyba te AAKG na mnie słabo działa eh... lekka pompa brak euforii %-) (biore po 8 tab) Ogólnie po skończonych 2 tyg. narazie brak jakiegokolwiek efektu, mam nadzieje, że sie ruszy bo wszystcy chwalą w/w odżywki. Ale nie o to pytam, mianowicie zbieram pomaluchu :D kase na następne [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2012-11-22 14:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zycie pracuje w zawodzie wiec wiem co robie. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 200tab OXY, jeden cykl na propie 8 tyg 100mg e2d 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 4-5 kg czystej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop jw, skonczony pod koniec sierpnia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2013-03-03 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.Suplementacja Jakieś dwa tygodnie temu skończyłem suplementację kreatyną, przez osiem tygodni leciałem na mono Creatine 200mesh+Taurine w dawkach: DT:5gr.rano + 5 gr.po treningu DN:5gr.rano Przed treningiem brałem 20gr.Nitrobolonu 2 Efekt: to ok.+ 4kg To był mój pierwszy cykl na mono od ponad 2 lat,wcześniej zawsze wybierałem jabłczan CM3, [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 21:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szału nie ma.....ale nie mogę powiedzieć że to zła kreta...Właśnie kończę cykl 180tab kre-alkayn + 150BCAA, przy amatorskiej diecie, treningach 4 x w tyg. i przykładaniu się do treningów to udało mi się zrobić 2.5kg. Osobiście nie widzę pompowania wodą, jakie to miało miejsce w zwykłej krecie. Polecam ten produkt

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 23:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie najdzie Cię chęć przeciągnięcia cyklu i maina środków bo to inaczej trochę będzie wyglądać. Takiego mocnego frontu z cloma nie trzeba, 100 wystarczy przez parę dni Myślę że nie będę chciał przeciągać. Aby było wszystko jasne. Przez cały cykl od 2 tyg bić 250ui co 4 dni ? A po cyklu wystarczy 1000iu co 4 dni przez 3 tyg ? Co o tym myślisz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2016-03-18 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omka deka

    Post
    Doping

    Bij hcg co 4-5 tyg 5000 jm podzielone na 2-3 inj Ogolnie ten cykl to bym przeciągnąl bo deka zacznie dobrze kręcić w 4-6 tyg a ty ja zaraz odstawisz Zrób tak aby deka min leciała 15 tyg plus test oczywiście

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2019-10-11 04:31:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zeby ten post poniosl ze soba rowniez jakas tresc merytoryczna zamierzam publicznie (na swoim przykladzie) odpowiedziec na pytanie odnosnie wartosci 2tygodniowek. Soczek jest zakupiony. Po obradach okraglego stolu w skladzie ja, uriel, holder, e-lite, decadeuko i micen cykl przygotowalem nastepujaco (start = 26 stycznia) : Dzien/Koks/Dawka : 01) [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 2005-01-15 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power? Mono Vitala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] g puche. I o HP poczytam troche, moze ktorys smak chociaz troszke jest lepszy od pozostalych, popatrze no. Bo zamawiac bede za jakis tydzien, dwa a cyklona chce zaczac za 4 tygodnie. Jak to wtedy dawkowac? Hp w DT przed treningiem? A DT i DNT na czczo mono, po treningu mono? Jakie dawki? Jaki czas przed/ po tren? Cwicze 5x w tyg. Na ile mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2010-10-19 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    jest kozak supl, koncze puche na 4 tygodniu i jest godnie 2 cm na lapie i sila ladnie skoczyla, teraz mono dorzucam zeby przedluzyc cykl kreatynowy do 8 tyg bo na nastepnego storma gotowy brakuje:) generalnie supl warty polecenia i wart swojej ceny, a w polaczeniu z shock therapy miazga:) pozdro

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 09:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8.TRENING: nie bardzo rozumiem o co chodzi w tym pyt w tej ankiecie jest ogólne, ale trening mam dosyć mocny każda grupa mięśniowa raz w tygodniu 4 razy w tyg mam trening siłki czasem zrobie jedną grupe mięśniową podwójnie, często ( ale bez przesady) zmieniam ćwiczenia, by mięśnie inaczej reagowały do tego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2007-03-28 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 85kg poleciałem do 91kg poszły 3 centy na łapach.. Widać od razu, że polazłem w górę.. Ci którzy mnie dawno nie widzieli też to zauważyli :P 300 week biłem do 4 tygodnia od 4 zacząłem bić 200 e4d Jestem na 5 tyg i dziś wbije 300mg, więc wyjdzie mi 250 e4d i pociągnę tak do końca albo zrobie 300e4d.. tak czy inaczej cykl miał być 12 tyg enana na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-05-30 08:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki plan? Grzbiet na początek treningu i na miłość boską nie po bicepsie!!! Klatkę i biceps radziłbym lżej. Nie ingeruje w to, że ćwiczysz akurat klatkę i biceps 2 razy w tygodniu, chociaż niekoniecznie popieram takie rozwiązania, bo zaniedbujesz inne partie (grzbiet i prawdopodobnie trochę nogi) do tego 2-4 razy w tyg. brzuszek po 20-30m [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2007-04-20 00:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata, 2 porządnie 6. DIETA: -białko:2,5 -3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 mdrol , 2 meta 8. TRENING: split 5x w tyg 9. CEL CYKLU:Masa i Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6-7 tyg ale zamierzam dopiero za jakis miesiąc więc db przerwa z 2,5 miesiaca 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2012-12-21 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)